HSS型HSPな私の日常の悩み
こんにちは～クレアです♪
最近、HSPがメディアで取り上げられるようになってきているようで、最近だと世界一受けたい授業や、昨日もワイドナショーで紹介されて、田村淳や松本人志が当てはまるって言っていましたね。
田村淳は前から公言していたから知っていたけど松本はそうなんだ〜って。
前に記事で書いたように、自分がHSPと知ったのは、まあまあ最近のことなんだけど、HSPの気質って、強弱はあれど人間みんなそうなんじゃないの？って思ってたけど、ワイドナショーとかでみるとさっしーも山﨑アナも割とみんな全く当てはまりません、って言っていて、そうなの？って思った。参考↓
sumsumsummer.hatenablog.com
ちなみに、ワイドナショーでやっていた自己診断の11項目は、下記。
①一度にたくさんのことが起こっていると不安になる
②忙しい日々が続くとベッドや暗くした部屋などプライバシーが得られ、刺激が少ない場所に逃げ込みたくなる
③明るい光や強い匂い、ごわごわした布地、近くのサイレンの音などにゾッとしやすい
④短時間にしなければならないことが多いとオロオロする
⑤生活に変化があると混乱する
⑥大きな音や雑然とした光景のような強い刺激が煩わしい
⑦他人の気分に左右される
⑧大きな音で不快になる
⑨一度にたくさんのことを頼まれるとイライラする
⑩いろいろなことが自分の周りで起きていると不快な気分が高まる
11. 競争場面や見られていると緊張や動揺のあまりいつもの力を発揮できなくなる
以上で男性が7個以上、女性が8個以上当てはまるとHSPの傾向が強いそう。
私は９個当てはまります。③と⑥とか、①と⑩とか質問がかぶってない？ってのもあるけど…。
私は田村淳と一緒でHSS型HSPなのですが、説明してた、一度気になっちゃったことはずーっと気になってしまう、ということが本当に共感しました。
HSPという概念に出会い、自分を客観的に理解できたおかげで、これでも少しずつ、いろんなことを必要以上に気にしないように自分を変えてきたのですが、それでもまだまだ、気にしいな性格です。
HSPであるが故の日常の悩みはいろいろありますが、最近特にストレスを感じていることについて書きます。
人との会話で。。
私はHSS型なので、人と話すのはとても好きだし、初対面でも割とばんばん話しかけちゃう性格なんですが、仕事上の付き合いだったり、初対面でも相手が自分に好意や興味を持ってくれているかどうか自信がない時は、別人のように全く話せなくなります。。
特に3人、4人、5人と人数が増えていくにしたがって話せない傾向は強くなり、ついには相槌しか打てなくなります。
言いたいことがあっても、これを言ったらみんなはどう思うかとか、誰かとしゃべるタイミングがかぶって言えなかったら嫌だなぁ、とかしょうもないことを考えて結局黙る。
こういうことが良くあります。。
タメ口で話したいけど。。
あと最近だと、年が近い初対面の人に対して、最初は敬語でしゃべるんだけど、本当はタメ口へ切り替えたいけどそのタイミングがわからない。今いけるかな、と思っても、いやこのタイミングで言ったら変な奴って思われるかな？ってなって言えない、っていう永遠のループに入ります。行きたい自分とブレーキかけたい自分がいつも頭の中で喧嘩してる。
質問したいのに。。
仕事においては、ミーティング中、毎回たくさん質問疑問が思い浮かんでしまう。このミーティングの目的は？から入って、コレコレの定義は？だの、誰々さんの役割は？だの、この案件の背景は？だのほぼエンドレス。。
あれこれ考えるくせになかなか質問ができないし、最後に質問ある？と聞かれても今これ聞いちゃっていいのかな？って自分で自分を押さえつけて結局何も発言できない。これは本当に幼少期から今まで染み付いてしまった悪い癖です。。小学校の頃から、授業中に手を挙げたくても周りが気になって勇気がでなくて毎回断念。そんな自分が嫌いで嫌いで。。（泣）
自分なりに挑戦もしていて、たまに勇気を出して（？）、疑問点をしっかり聞くし、立場上自分が業務のリーダーだったりするとスイッチが入って、疑問点がないように徹底的に人に聞いたり考えたりするのですが…
友達増やしたいし、仕事も頑張りたいのにこんな癖があると煩わしいです。少しずつ直していきたいなぁ。
ちなみに、今年に入ってから、家族とか仲の良い友達に少しずつHSPって知ってる？私HSPなんだよね、って話をしていっていますが、自分もそう！っていう人にはまだ出会ったことがないです。snsでは良かけるのですが。。
実際HSPの友達ができたら、どんな話をするんだろう？お互い繊細だとお互いに傷つきやすかったりするから付き合いもやっぱり疲れるのかな？でも日頃のストレスは共感できるだろうし距離感は近づきやすいよな〜とか考えている今日この頃です。
でわ、お疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ
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マッチングアプリで出会った歳下の彼氏について書いてみる
こんにちは～クレアです♪
突然ですが今日はわたしの歳下彼氏について書きたいと思います。
プライベートについて書いても恋愛事情については書かない、と決めていたけど、歳下彼氏って周りで出会ったことほぼなくて結構珍しいのかも、ということを思い始めました。
ニーズがあるかわかりませんが、歳下彼氏ってどんな感じかとか、やっぱ歳上の方が良いのか、とかについて書きたいと思います☆
私の彼氏は、6個下です。私がアラサーなので相手はまだ社会人ホヤホヤです。。
出会い
出会いは...ペアーズです（笑）
2年前、私は出会いを求めていて、結構いろんな人とデートや食事に行っていました。
でも、なかなか良い人とは出会えず、トータル15人くらいとご飯に行きました。
まぁ写真詐欺がいたり、友達が出来た〜と思ったらいきなりブロックされたり、いろいろありましたね。。彼氏は、最後に出会った人です。
マッチングアプリで彼氏彼女見つけたいなら、やっぱり根気が必要です！！w
なんで付き合ったか
出会った当時、私は彼と付き合うつもりはありませんでした。というのも、前の彼氏と別れて1ヶ月くらいだったし、相手は6歳も歳下。これまで付き合ってきた人は歳上かタメだったので、なかなかイメージが出来なかったからです。
とにかく笑顔が可愛くて、母性本能がくすぐられる感じで、最初は母親目線？で見てたかもしれません。（笑）
でもそんなわたしの気持ちを、彼が少しずつ変えてくれました。
付き合うきっかけは、正直、告白されてわたしが押しに負けたからなんですけど（笑）、当初はこんなに関係が続くとは思ってもなかったです！
彼氏の魅力
とりあえずかわいい
歳下の彼の一番の魅力は、とにかく可愛いこと。可愛いから、何しても許せる。今まで付き合ってきた年上とか同い年彼氏だと、いろいろ相手に期待してしまっていました。無意識に自分の理想を押し付けていたというか。思い返すとそれがよくなかったのかも。
歳下だから、全ての言動が新鮮で、いちいちキュンとしてしまう。
初めてキュンとしたのは、付き合う前に会う約束してて、その日クリスマスが近くて、相手からクリスマスプレゼント買っていってもいい？って聞かれた時。
彼を可愛いと思うもう１つの理由は、甘え上手だから。お互い家が遠かった時は声聞きたいな〜とか、早く会いたいな〜とか、毎日ラインをくれて、会った時にはいつも笑顔で、本当に嬉しそうに甘えてくれる。
彼女想い
歳下だから、ということではないけど、彼女想いで優しいところがあります。離れて住んでる時は片道1時間以上かけて週３で会いに来てくれたし、バイクや車でドライブに連れてってくれたり、歳下にそういうことされるだけで、いちいち嬉しくなってしまう...
デートの時もいつも行き先は彼女優先にしてくれます。外歩いてる時は寒くない？とか具合大丈夫？とかまめに聞いてくれますます。もう歳下って、こっちはいい意味で何も期待してないから、何かしてくれる度に美化されて見えている気がします（笑）
褒め上手
これも年とかじゃなくて性格的な相性の問題かもしれません。
彼は言葉でちゃんと気持ちを伝えてくれたり、見た目やファッション、ネイルなども良く褒めてくれます。会う度に自慢の彼女だよ、とか一番綺麗だったよ、とか超嬉しいことを言ってくれて本当に褒め上手。。しかも自然でさらっと言えちゃうのがすごい。
私は自分に自信がないタイプなので、彼氏が褒めてくれて本当にパワーをもらえるし、安心して付き合うことができます。
歳上彼女であるが故の悩み
良いことばかりではなく、年の差故の悩みももちろんいろいろありました。。
歳下彼氏に弱みを見せられない
今は乗り越えたのですが、付き合って半年〜1年くらいは、彼氏は社会人1年目、自分は社会人経験も年ももちろん上である立場として、辛い時彼氏に相談したり頼ったりする気持ちになれず、溜め込んでしまっていました。6歳も離れていたら当然ですよね。
意外と重い悩みで、頼れないことが理由で別れようか何度も悩みました。仕事でキツいときは友達や職場の先輩に話を聞いてもらいながらも、少しずつ彼氏にも話をしていこうと決めてから、徐々に気持ちが楽になりました。
でも私自身が社会人1年目、2年目くらいの時に付き合っていたら、辛すぎて別れていたかもしれません…
今彼と付き合っているのは、自分もある程度大人になって、自分の足で立てるようになったからこそだと思っています。
ちょっと子供っぽい
例えば42歳と48歳の6歳差と、22と28の6歳差って結構違くないですか？（笑）
やっぱりまだ、自分からみると子供だな〜って思うことが度々あります。
詳しくは書きませんが、嫌なことがあっても言葉で伝えずに態度で示したり、感情のコントロールが効かずにカッとなって悪口言ったりなんてことも。
もちろん、食事にいく時は割り勘です。彼氏にはおごってほしいっていう考えは捨てました。でも、誕生日とか記念日にはめっちゃ頑張ってもらいます♪
結婚のタイミング。。。
これは毎回友達に必ず聞かれるやつ。
正直なところ、いい歳で周りはどんどん結婚してますが自分は全く焦ってないし、子供欲しい願望も今はありません。私も今は仕事を頑張りたいと思っている。だから、長い目でみています。もし自分が30歳までには結婚したい！っていう感じだったら、間違いなく破局してました。。というか元から付き合ってなかったかなぁ。
そんな感じで、喧嘩することもありつつもうすぐ付き合って2年です。
なんだかんだ歳の差カップルってお互いに新鮮だから、気持ちが冷めないのかもしれません。
これからもお互い想い合っていけたらな〜と思います。
でわ、お疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ
会社選ぶ基準、HSPは「環境」が全て！
こんにちは〜クレアです♪
今日はHSPの人間にとって、会社を選ぶ基準は環境が全て！という話をしたいと思います。これは、転職を考えている人にも、退職を考えている人にも当てはまることだと思います。
この前、自分のHSPに関する記事を書きましたが↓
古い会社でサラリーマンしていると、割とあるあるだと思うのですが、環境のせいにするな！変わるべきは自分だ！とか言われた事、ありませんか？私は前職で散々言われてきましたw
シチュエーションは、会社辞めようかなと悩んでいた時に先輩に聞いてもらった時。会社の不満を上司にぶつけた時。などなど…
まぁ、そういう考え方もあるよね、と思う一方で、それが難しい人も世の中にはたくさんいます。というか自分が変わるなんて、本当に難しいし、適応していくにしても限界がある時だってあります。
困難にぶち当たった時に自分が変わる（自分の考え方を変える）ことは確かに有効だと思うしそれができる人は強いと思います。
ただ今回の記事でわたしが言いたいことは一言でいうと「環境のせいにするな！」という声を撥ね退けて、わたしにとっては環境が全てなんだぞ！ということを主張したいから。
遡れば、新卒で入社した会社を辞めた、初めての転職のとき。「今の会社は自分に合わない」、だから辞める、っていうおまえの姿勢は逃げだ！と同僚に言われました。
そこでは3年半勤めたのですが、モチベーションの波があり、何度も辞めたいと思いました。よく同期や先輩とは仲が良くて、よく相談したりしていました。仕事自体は楽しかったり、楽しくなかったりで充実していたのですが、入社したからにはしっかり成果をあげたい！と新卒1年目のときから燃えていた私は、大した成果も残せていない自分が情けないので転職という選択肢に向き合えずにいました。
辞めたいと思った理由は、いろいろありますが一番は体育会系な会社のルールがちょっと変で、合わないなと思ったからです。
古き良き昭和カラーの会社でした。。愛はあれどパワハラもどきな厳しいところもあり、先輩へのマナーや話し方にとっても気を使い、上司は平気で部下を人前で叱ってました。また形式的なことや上司先輩への報告フローなども決まりきっていて仕事は何かと非効率。そんな働き方でどうしても腑に落ちない、理解できないな〜というものがありました。
そして、徐々に周りに転職した友人ができ、話を聞いていると、どうも他の会社の方が自分にあっているかもしれないと思うようになりました。
振り返るとHSPの私にとって、こんなことがストレスでした。
・斜め前に時々人に怒り散らしてブチ切れる怖い先輩がいた
・50歳以上の威張ったおじさんと仕事することが多くて疲れる
・毎週のように上司と振り返りの時間があり、仕事でのミスをなぜなぜで自省
・飲みの誘いが頻繁にあり、先輩がいると基本断りNG
HSPの傾向にあるように、自分も自責傾向が強く、会社が自分にベクトルを向ける色が強（Rルートみたいな感じ）かったのでその癖が強烈につき、なんでもかんでも自分が悪い、自分の力不足だ、と考える癖がついてしまいました。
今考えると明らかにやりすぎ、自分を責めすぎでしたし当時も本当に精神疲れていました。。半分鬱みたいになってたかも。
また、結構年上のベテラン社員さんが結構多く、上下関係は厳しいのでめちゃめちゃ気を使いました。威張る人もたくさんいたし、そういう人に対して自分はさらに気を使ってしまうことも多く、（本当はペコペコするの嫌いなのに）自然体の自分で働ける時間が本当になかったなと思います。
ただ、当時会社が嫌いな訳ではなく、むしろ愛着もあったし、人間関係も悪くはなかったです。加えて、転職して何かコレがやりたい！っていうものが特別あるわけでもなかった。
いろいろ悩んだ末、部署異動のタイミングで、転職を決意しました。
世間一般からすると、中途半端で環境から逃げるだけの転職って見られますよね、きっと…。
HSPである私は自責傾向が強く、当時は大した結果も残さず3年半で辞めるなんてホントにかっこ悪いなぁ自分。ここで辞めたら、次の会社でもまた環境のせいにして辞めるんじゃないか？とぐるぐる考えていました。
冒頭にも書きましたが、辞めるとき、いろいろ相談もしていた仲の良かった同期には、最後には結局逃げてるだけだ！と言われて傷つきました（ガラスのハートですw）
それでも、3社を経験して今は、自分には環境がめちゃくちゃ大事だということに気づき、あのとき転職して良かったと思っています。
HSPにとって環境が大事っていうのはみなさん聞いたことがあるかもしれません。
HSPである私の特徴として、このようなものがあります。
・周り（相手）をよく観察して、周り（相手）のテンションに合わせようとする
・人の感情と自分の境界線を引けず、相手の負の感情をそのまま受け止めてしまう
・自分の気持ちに蓋をして、相手の期待に答えようと一生懸命になりすぎる
今では、自己理解して少しだけコントロールできるようになりましたが、当時HSPすら知らなかった私はこれらの特徴が強くあり、体育会系で常に誰かが怒られているような環境、上司部下の関係が濃く、厳しく、飲み会が多い会社は、とにかく刺激が多すぎました。（笑）
まぁ、HSS型なのでそれが心地よくもあったのかもしれませんが。
そして今はwebマーケ業界のベンチャーで働いているわけですが、本当に居心地が良い。なぜだろうと考えてみると、
・上司やチームメンバーとの距離が程よい。強制的な飲み会も無ければミスを突かれることもなく、一人一人がとにかく独立してて大人。
・オフィスはめちゃくちゃ開放感があり、オシャレでモチベが上がる。
・誰かが怒られているのを聞いたことがない。叱る、ではなくて話し合いができる人ばかり。
・平均年齢は30前半。同年代がほとんどでコミュニケーションも早く、無駄がない。根性論とか語る人は見たことがない。
今こんな環境だから、仕事でもリラックスして取り組めたり、変に先輩に気を使うこともない。
自分の仕事の時間もプライベートも、好きなように使うことができる。頑張りたいときは頑張って、頑張りたくないときは頑張らない。
そんな働き方ができるんです。これって自分にとってすごく大切な環境だなぁと思います。
こんな環境を作ってくれている会社、社長に感謝です。
そんな感じで
お疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ
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（八方美人）生理的に無理な人に好かれてしまうのだが
こんにちは～クレアです♪
タイトル通り、私は八方美人と自覚しています！
なりたくてそうなっているわけではないんだが、性格上、断るのが苦手だったり空気を読まなきゃって無意識に感じてしまって、言いたいことを言えなくなることがよくあります。
HSPであることも、関係しているかもしれません。
sumsumsummer.hatenablog.com
八方美人って、世間一般的にどうなんですか？印象悪いですか？
いい面、悪い面もちろんあるけど、今日は悩んでいることについて書きたいと思います。
なぜ八方美人になるのか
八方美人になってしまうメカニズム（わたしの場合）
相手のことを傷つけたくないという気持ちと、空気読まなきゃという意識です。
断れない性格もやはり、傷つけたくない、空気読まなきゃという気持ちからです。
嫌われたくないという意識なのでしょうか。う〜んわかりません。でも根底にはそんな意識があります。
あとは、自分に自信がない。自分の発言に責任を取るって言ったら大げさだけど、こんなこと言ったら人としてどうなんだろう？っていちいち考えてしまって言い出せない。結果、同調してしまうっていう流れになるんです。
〜なんらかのお誘いや、仕事の依頼があった時〜
断りたい時、少しでも害のない言い方にしたいのです。嫌いであっても、嫌いであることを伝える必要はないと思うのです。
タイミングが合わなかった〜とか、如何にもこうにも忙しくて〜とか、って言って断るけど、プラスして「いきたかった〜」とか、「また、次回いきましょう！」とか、いらん言葉を添えてしまう。これを止めたい。
相手からしたら、あぁ、残念がってるやん。また次誘ってあげよ。ってなりますよね。自分でこれ書いてて思いました。。反省。
〜友達から、興味のないイベントに誘われた時〜
これも、少しでも興味あるフリしなきゃって思っちゃいます。
親友とか気がおけない仲であれば大丈夫だけど、出会ってまだ浅い友達とかだと何でもかんでもいいね〜、面白そう〜、今度行こう〜とか行ってしまう。軽い。それであとあと、困る、という経験が数多くあります。
最近では少し学習したので、その場ではノリ合わせていいね！とか言うけど後から予定が合わなかった〜と早めに伝えて逃げますw
私そういうの興味ないんだよね〜とかズバッと言ってみたいなぁ。
八方美人であることのメリット
・言うまでもないですが、女性からも男性からもモテます。
・人当たりが良いねとかよく言われます。人付き合いがうまいとか。友達が多いねとか。
・環境や人に流されやすいという反面、場に適応しやすいと思います。人の良いところを見るのが得意だから。
八方美人であることのデメリット
・何にでも良いねと言ってしまうと、自分が何者かを分かられにくいです。
・思わせぶりだと言われる（実際言われたことはないけど、思われてると思う）
・気のない男からも誘われる。生理的に無理な人とも縁が切れない。断るのが一苦労。まじで厄介w
ついこの前の出来事ですが、一緒に仕事してたけど、生理的に無理な先輩がいます。
その人とは最初の方、何度かご飯に行ったり他の人と一緒に遊びに行ったこともあり、側から見たら仲良しみたいな感じでした。
でも、仕事で一緒にやっているうちにその人のある性格が結構めんどくさくて、もう生理的に無理、ってなりました。
最初の方に仲よさげにしてたのが悪かったですね。。
その人からしたら、私は部下だし一緒に飲みにも行っている仲。私は距離をおこうと頑張っていましたが向こうから結構連絡がきたりご飯の誘いがあったりしました。本当に嫌いだったので断るんですが、一緒に仕事もしているし先輩だしってことで失礼なことは言えないから、ちょっと今日は用事が〜とか言って断ってました。
こういう時、嫌いな人と自然に離れられる方法ってあるのでしょうか。
私の場合は自分からの連絡は極力しない、仕事で必要があるなら電話じゃなくメールで、しかも淡白な感じでって感じでやってました。
でも本当にその人が無理だったので、電話かかってくるだけでも気分が悪くなったり、超絶テンション下がってましたw
八方美人からの脱却
そろそろ、相手を気遣いつつもしっかり自分の意見を伝えられる女性になりたいなと思います。
これって、性格とか気質なのですぐに変わるのって難しいと思いますが、少しずつでもしっかり自分の感情を表現したり、思い切って空気を読まない一言を言ってみることもやっていきたい。
いろいろ調べた結果、まずはテクニックの話ではあるけどアサーションを勉強するのが良いのかなと思っています。
いくつか本を読んでみて、気づきや学びがあったらまた記事にしてみたいと思います☆
でわ、お疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ
29歳、HSPであることがわかって、いろいろ自分を理解した件
クレアです♪
突然ですが、HSP（Highly Sensitive Person）って知っていますか？
一言でいうと、人一倍繊細・敏感な感性の持ち主のことです。人口の20％もいるそうです。
私はHSS型HSPです。
2019年の夏、度々目にしていた「繊細さんの本」という本を読んで、自分結構当てはまるな〜と思い、ネットの診断をいくつか受けてみたら、HSP（中度）であることがわかりました。
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
HSPの特徴は、
・人への共感力が高い
・外からの刺激を受けやすい
・聴覚や嗅覚や視覚が人一倍敏感
さらに細かく書くと、私の場合、こんな気質があります。
・人からの言動にとても影響を受け、考え込む。人間関係の気疲れがものすごい
・周囲の人の負の感情に反応して、ダメージを受けやすい。（イライラしてたり怒ってる人、怒られてる人をみると自分まで気分が悪くなる）
・物事を深く、深刻に考える傾向がある。クヨクヨ悩み、自責傾向がある。
・怖いもの、グロいものが大の苦手。映画とかで見ちゃうと精神的ショックを受ける。
・大きな音（改造マフラーとか、電車の音）が大嫌い。
・雑音程度でも話し声がしていると仕事が手につかない
・カフェイン取るとすぐお腹が痛くなる
……など。
全ては書きませんが、こんな感じで、普通に生活している、会社組織に所属しているだけでも結構疲れます。
子供時代から、恥ずかしがり屋と言われたり、本当は目立ちたいけど自己表現がうまくできずにずっとコンプレックスでした。友達と同じテンションで、同じ話で盛り上がれないことも多く、そういう時は不安になるので、グループ行動が苦手で、避けてきました。
そのくせ寂しがりやで、人と群れられない自分はおかしいのではないかと長年悩んできました。
周囲からは、真面目、ネガティブ、繊細、気遣い上手などと言われてきました。
そんな中、HSPという概念を知り、とても救われたような気持ちになりました。
自分を客観的に説明してくれるものがあったとは。
また少し後になってからHSPにはタイプがあり、HSS型というものに自分がすごく近いことを知ったのでした。
HSS型HSPとは、簡単にいうと、好奇心旺盛で刺激を求める性格のくせにHSPなのでとても刺激に敏感で疲れやすい人。
新しいものが好きで、好奇心旺盛。イベント事とか、飲み会とか、人とワイワイやるのが好きです。なのに、実際行くとめっちゃ疲れて、げっそりして帰るっていうw
私の場合、アウトドア、飲み会とか、フェスとか大好きです。
HSS型の人は、アクセルとブレーキを同時に踏んじゃうとか言われます。
困った気質ですよね（笑）
でも今は、そういう自分なんだ、って事がわかったのが本当に嬉しいというか、ホッとしたというか。今までのモヤモヤが晴れて、客観的に、自分を受け入れられました。
HSPを見つけてくれたアーロン博士には感謝しかないです。（笑）
自分のように、救われた人がたくさんいると思う。
HSPであると、仕事でもプライベートでも些細なことで悩みます。マイルドなHSP、１００％なHSP、人により程度はあれど、私は中度のHSPなので、今後もHSPについて記事を書いていきたいと思います。
でわ、お疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ
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私がコロナ渦で転職をした理由
こんにちは〜クレアです♪
2020夏、コロナ渦の中、転職をしました。
前職は、法人向け人材教育の会社で営業をしていました。
世間的にもコロナ転職って話題になっていますね。経験者としてよくわかります。
Yahooニュースでも、取り上げられてました↓
コロナ転職の理由って、いろいろあると思うんですけど、
これらが主な要因だと思います。
・会社でのコミュニケーションが減り、人間関係が希薄化
・もともと不満や違和感があった仕事内容について、より考える
・自分のキャリアについて考える時間が出来る
・会社のコロナ対応に違和感
上の記事でも、自分の体験でもだいたいこのどれかに当てはまっています。
私がなぜ、コロナ渦という不安定な中で転職をしたのかというと、
経緯を簡単にまとめるとこんな感じです。
コロナによる契約減からの仕事減。
↓
仕事内容を見つめ直し、ほとんどが事務作業である事に危機感を覚えた
&
元々会社に対しては違和感を感じていた。
↓
コロナ対応（リモートワーク切り替え、リモート会議など）を見てもやっぱりダメだと思ってしまった
↓
転職を決意
＊＊＊
詳しくは下に書きます。。
1. コロナによる契約減からの仕事減。
前職は社員教育を売っている会社だったので、コロナで集合研修は軒並みキャンセル・延期になりました。2月から徐々に研修キャンセルが増えていき、3月になると予定していた研修が全てキャンセルです。
3月～４月はまじで暇になりました。在宅勤務に移行して始めはやる事もなくてしんどかった。。
仕事が暇になると、いろいろ考えたり本を読んだりしました。私は堀江貴文の本が好きで、「多動力」を読んで転職を決意。4月に入って転職活動を始めました。
2. 仕事内容を見つめ直し、誰でも出来る事務作業が多いことに危機感を覚えた
何にピンときたかというと、自分以外の人でも出来る作業が多すぎたっていうので自分の価値出せてないな、と思ったのと、仕事内容的に、それなりに力はつくかもしれないけど、他社でも通用する人材にはなれないだろうと思ったこと。
3. 元々会社に対しては違和感を感じていた
転職して半年以上経っていましたが、正直この転職はミスマッチだったのかなと思う事が多かったです。何せ自分と同じ性格やコミュニケーションスタイルの人が少なすぎました。
私は新卒で体育会系の中小企業でバリバリ営業やっており、結論から話す、チームで仕事をして助け合う、数字には厳しい、互いに関心を持ち常にフィードバックしあうといった風土の会社で育ちました。
そこからの転職した前職は、大手ホワイト企業だったのですが、IT系で業務は縦割り、属人化されていて、お互いにどんな仕事をしているのかも全然わからない、同じ部の人間であってもまず顔を合わせて会話する機会が皆無。接点もないし互いに関心を持たない、という感じでした。それから、平均年齢も高く、自分の入った部署に年の近い先輩はいませんでした。
飲み会大好き、人との付き合いを持ちたい私にはとっても物足りない環境だったのです。この他にもたくさんの違和感はありましたが、一番はこれかな。
4. コロナ対応を見てもやっぱりダメだと思ってしまった
コロナ渦ではオンラインが推進されていくわけですが、ここは変化にいかに対応していけるか、いざという時に強い企業と弱い企業が分かれます。
リモートワークには割と早い段階から移行していったので良かったのですが、社内ネットワークの問題が大きく（IT企業のくせに）、いつまでもビデオ会議が使えませんでした。ほぼ電話とか音声と画面共有だけの会議でしたね。
オンライン教育の普及に伴って集合研修のオンライン化を企画することも多かったですが、リスクを気にしてなかなか意思決定しない、決めるよりも時期をずらす、そういうことばかりで。
そんなこんなで
転職を決意
という感じです。
5. 最後に
転職活動を始めた時は不安がなかったわけではないけど、コロナ渦でもそこまで苦労はしませんでした。もちろんたくさん書類選考に応募したしたくさん落ちました。でも求人数は決して少ないとは思いませんでした。
転職活動では最初から最後までオンライン面接でした。一回も代表と合わず、オフィスを訪問する事もなく決めるというのも不思議でした（笑）
でも今はいい会社に出会えて、ここに入ってよかったと思ってます♪
でわ、お疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ
30代を目前にコンプレックスだった顔のホクロを取りに行ってきた2020夏（施術編）
こんにちは〜クレアです♡
今回の記事はキャリアではないのですが…
2020年夏、長年のコンプレックスだった９つの顔のホクロ切除をしてきました。
個人的にはちょうど転職の時期だったのと、在宅勤務であまり人と会わない時期ということもあり、（会ってもマスクつけてるし）いいタイミングだったので思い切って予約を入れました！
人生初の顔面手術（？）ということもあって、いろいろ悩んだし、情報集めに苦労したので、自分の経験をなるべく詳しく綴ります。
他の人にも参考になればと思います（^ω^）
美容外科について
今回自分が思い立ったきっかけでもあるこの動画、自分と同年代のYoutuber（あゆたび）がホクロ除去の紹介をしていたのを見て、TCBにしました。
メニューについて
事前に情報を調べたり価格表を見ていたので、1つ5,100円で出来るレーザー治療でいけるかな？と思ってました。ネットでもレーザー治療ってよく目にしていたので、割とポピュラーな治療法なんだろうなと思いカウンセリングを受けてみたら、レーザー治療だと完全に取り除くのは難しく、数ヶ月後にまたホクロができてしまうそうで、その度に治療を受ける必要が出てくるとのこと。まじかw サイトだとわからなかった。
しかもこの価格表の金額に加えて、それぞれ施術時の麻酔代2,750円もかかるという。まじかw
（はっ？書けよ！て思ったけど、よく考えたらどこの美容外科を選ぶかって価格勝負な面も多いだろうし、他のサイトでもだいたい同じような価格表示。だからしょうがないんでしょうか。）
で、下の電気メスによるくり抜き治療というのを勧められました。1ミリ1万円…
私は顔にホクロが多く、頬と口周りだけでも1~2mmサイズのものが10個ほどありました。すぐに払えるお金もそんなにないし、どうしよう。。
と悩んでいたら、
価格について
モニターになるとまけてくれて、直径の合計が15mmまで◯万円で良い、とのことだったので、モニターになって9つのホクロをとることにしました。支払いはローンで。。
（価格気になる方は連絡ください〜）
施術について
当日かかった時間はトータル4時間。長いしめっちゃ疲れた。
受付して、カウンセリングして、メニューを決めて、支払いを済ませ、施術の流れでした。
化粧はとらず、そのまま施術室に入って、ホクロの部分にマーカーで印をつけて、そこだけ消毒してもらいます。
ちょっとびっくりしたのは、リラックス麻酔というので笑気ガスを鼻から吸うようにチューブをつけられました。これまであまり大きな病気をしたことがなかった私にはガチの手術みたいな雰囲気だったので、怖かったぁ。。
しばらく吸っていると、意識がゆったりして、体の力が抜けて、アルコールを摂取したときのような感覚になります。
全身がリラックスしたら、次は各ホクロに麻酔注射を打ちました。まぁまぁ痛かったです！感覚ですが針で結構奥まで刺されました。グゥ！！！と気合いを入れました。。
麻酔を刺して、効いてくるまで時間がかかると思うのですが、担当した先生は注射後、30秒くらいですぐにレーザーを使い始め、ぶっちゃけ結構痛かったし細胞が焼かれてる感覚がしっかりありましたw 焦げ臭い匂いもしたし、心臓に悪かった（泣）
結構歳いってそうな女性の先生だったけど、正直運悪かったかも。横浜院行かれる方は、若い（30〜40代くらいまでの）先生にお願いした方が良いかもです。それか男性。知らんけど。
痛いですって言った後は、麻酔を追加注射してもらいましたが。
９つのホクロを切除し、施術自体は30分ちょっとだったかな。手術室に入ってから出るまでは1時間くらいでした。
施術後（ダウンタイム）について
当日
施術後、すぐに傷にパッチ（テープ）を貼って、マスクをして帰りましたが、帰宅後、マスクを外したら、裏に出血と黄色い液（浸出液というらしい）がついててびっくりしました。出血とか液ってすぐには止まらないんですね…
私は1~2mmくらいのホクロだけだったのですが、もっと大きいホクロ切除した人は出血が止まらなかったりするらしいので、良い方なのかな。
洗顔とシャワーはパッチを貼った上からしました。痛いの嫌だし怖かったけどそこまで染みなかった〜
術後1日目
次の日の朝、交換してくださいとのことだったのですが、パッチがしっかり貼られていて剥がすのが怖すぎてこの日は交換しませんでした。←
でももともとカウンセリングで一回貼ったら張り替えなくても良いって聞いてたし、ネットの記事でも剥がれるまでは交換不要っていう説明も多く、毎日の交換はやりすぎなようです。
この日は久々の出勤だったので、マスクをつけていきました。浸出液は終日止まらず、1~2時間ごとにティッシュで拭き取りました。
不便だったのは、笑ったりご飯を食べる時に少しでも口を開けようとすると、固まった傷口が開いてしまって液がまた出てくる。幸い痛みはない。１口が小さくなるので食べられるものが制限されます。（麺すすってた）
術後2日目
この日は朝に洗顔後、傷口に処方してもらった薬を塗って、パッチを交換しました。
初めて傷口みて、痛々しかった（泣）
あと、傷口で1箇所黒いところがあって、もしやホクロの取り残しか！？と思って不安です。皮膚の焦げの可能性もあるし、ゴミかもしれないけど、これは経過観察していくしかないのでしばらく様子を見てみます。
浸出液はだいぶ固まって、1日目よりも染み出しがだいぶ少なくなりました。夜にはほぼ止まった。
感想と教訓
☆今回利用したTCBさんは実績も豊富で有名なところですが、サイトのメニュー説明で惑わされてしまいました。利用者を誘導している感があり、もっと改善できるのでは？と思います。（結果よければ全て良し、なので今後のケアを大切にします）
☆女医さん？によるカウンセリングはあったけど、やはり商売。1から10まで説明してくれるとは限らない。わからないこと聞きたいことは食い下がって何度も聞いた方が良いです。高額だし、顔の治療なので。。
☆その上で、納得して受けることが大事です！（女医さん？の説明だけでは物足りなかったので10分くださいって言ってその場でググって納得した。）
最後に
顔にメスを入れる、傷が出来るっていうのって、初めてだったと思います。（傷はもちろん治りますが）
なので、精神的なダメージが思ったよりありました…
スケジュール的にはもちろんですが、気持ちにも余裕のある時に行うことをおすすめします！
いずれ、施術前後のビフォーアフターと経過を載せていきたいと思います！
でわ、お疲れ様です( ´ ▽ ` )ﾉ
