こんにちは、クレアです♪ 今日は、感情のアップダウンとうまく付き合うための方法をいくつか書いていきたいと思います。 はじめに... 特に人一倍繊細かつ敏感なHSPの方は、感情の起伏が大きかったりします。 ほんの些細なことでとっても幸せになれたり、逆に…

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こんにちは～クレアです♪タイトル通り、私は八方美人と自覚しています！なりたくてそうなっているわけではないんだが、性格上、断るのが苦手だったり空気を読まなきゃって無意識に感じてしまって、言いたいことを言えなくなることがよくあります。HSPである…