こんにちは、クレアです♪ 今日は、感情のアップダウンとうまく付き合うための方法をいくつか書いていきたいと思います。 はじめに... 特に人一倍繊細かつ敏感なHSPの方は、感情の起伏が大きかったりします。 ほんの些細なことでとっても幸せになれたり、逆に…
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